Descripción
¿Qué son las Semillas de Chía?
Las semillas de Chía son parte comestibles de la planta salvia hispanica. Nativa del centro sur de México.
¿Para qué sirven la Chía?
Las semillas de Chía se asocian a los alimentos naturales para prevenir las infecciones o el colesterol alto. Se comporta como antiinflamatoria, hipolipemiante, hipotensiva, tónico cardíaco, antioxidante, laxante, demulcente, digestiva, depurativa, vitamínica y remineralizante.
¿Cómo utilizar las Semillas de Chía?
Las semillas de chía se pueden utilizar en diferente tipos de recetas. Pueden ser utilizadas en pudding, pasteles, en la elaboración de boles, para espolvorear alimentos, se incluye en el yogurt, batidos, etc.
Información Nutricional de las Semillas de Chía x100grs
Energía: 1879Kj/ 449Kcal
Carbohidratos: 34.6g
Proteínas: 19.5g
Grasas Totales: 33.4g
Grasas Saturadas: 3.2g
Fibra: 34g
Sodio/Sal: 0mg/0.06g
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